Raak rustig

Nicolette Harding (49) het na jare se gejaagde lewe die kans gekry om dinge bietjie rustiger te vat. Sy vertel vir Vrouwees hoekom familietyd so belangrik is en hoekom jy bietjie rustiger moet raak.

Lewe is ’n gejaag

Nicolette is al vir 30 jaar met haar man, Edgar Harding, getroud en hulle het drie seuns. Sy werk al vir die afgelope 10 jaar by haar swaer wat ’n algemene chirurg is by Gariep MediClinic.

Nicolette vertel haar lewe was ’n gejaag tussen ’n voldag werk en drie seuns. “Ek was verskriklik besig toe my drie seuns op skool was. Dit was voldag werk, daaglikse skoolaktiwiteite en ’n huishouding aan die gang hou. Ek het nooit gerus nie. Hulle was ’n handvol om groot te maak en ek het elke middag op en af gery met hulle.

“Ek het amper skuldig gevoel om rustig te wees toe die seuns in die huis was, want dit was vir my verskriklik belangrik om vir hulle ’n goeie ma te wees en hulle te versorg.”

Lewe word drasties rustiger

“Ek werk nou halfdag. My lewe het drasties rustiger geword vandat die drie seuns amper in dieselfde jaar die huis verlaat het. My oudste seun, Jarred (28), woon nou in Amerika en is in Februarie vanjaar met ’n Amerikaanse meisie getroud. My tweede oudste, Joshua (25), werk in China en die jongste, Jaden (21), swot by Noordwes-universiteit in Potchefstroom.

“Dit is nou baie makliker en ek is nou oor die algemeen ’n baie rustiger mens. Ek is baie lief vir hekel en geniet sekere TV-programme. Wanneer ek ’n stil tydjie soek, gaan sit ek op my bed in my kamer voor die TV of met my hekelwerk.

Alles is lekker ingerig in my kamer soos ek daarvan hou. In hierdie stadium is my hele huis amper my quiet place sonder die seuns en ek is soms mal oor die stilte, alhoewel ek my seuns se stemme en manewales verskriklik mis.”

Familietyd is uiters belangrik

Vir Nicolette is familietyd baie belangrik, veral in vandag se tye waar alles voel of dit ’n gejaag is. “As ek kon kies, was ek net ’n huisvrou en ma en by my huis. Ek het twee sussies, Berlice en Monya en ons is baie na aan mekaar, ons spandeer baie graag tyd saam as ’n familie.”

“Ek dink mens moet tog tyd maak om saam te wees, veral families. Ek dink nie mense kan meer sit en net wees nie. Daar moet definitief tyd gemaak word om die wêreld en besige lewe eenkant toe te skuif en tyd saam as gesin  deur te bring. Dit is hoe mens sterk bande met jou kinders bou. Ons het spesifieke tye met die seuns gereël om saam iets as gesin te doen. Ons moes vooraf reël, want tieners het mos elk hulle eie programme, maar ons het fondue-aande en movie-aande gehou. Almal het dit altyd vreeslik geniet. Ons het so ’n besonderse sterk band met ons seuns opgebou.”

Wanneer die wêreld te veel raak

As alles te veel raak, herlaai sy haar batterye deur alleentyd. “As ek onder druk is, is ek glad nie goeie geselskap nie en kan glad nie my gevoelens wegsteek nie. Almal kan die gevoelens op my gesig sien. Ek sal dan alleen in my kamer gaan koffie drink of net met my katte sit. Ek het die Here om aan vas te hou en my susters om mee te praat. Verhoudings is belangrik.” Tania Coetzee

326 thoughts on “Raak rustig

  1. [url=https://promebel-812.ru]подъемная кровать на кухне;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать кухню;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать на кухне;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать на кухню;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемные кровати;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровать трансформер;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемная кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]у кого есть подъемная кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]у кого есть подъемные кровати;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровати подъемные для;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать для;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать одном;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф и кровать в одном;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровать шкаф в;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать в;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать трансформер;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемная кровать купить;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]откидная кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]купить шкаф кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встроенные кровати;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встраиваемая кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встраиваемые кровати;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровать встраиваемая;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровати встраиваемые;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]двуспальная кровать подъемная;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемная двуспальная кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]шкаф кровать трансформер купить;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]все подъемные кровати в спб;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровати подъемные в спб;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровати подъемные и спб;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемная кровать спб;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встроенная кровать шкаф;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встроенная кровать в шкаф;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встраиваемая кровать в шкаф;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встраиваемые в шкаф кровати;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встраиваемая кровать шкаф;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встраиваемые шкафы кровати;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]встраиваемые кровати в шкаф;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровать встраиваемая в шкаф;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровати встраиваемые в шкаф;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровать подъемная недорого;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]кровать шкаф цена;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]цены шкаф кровать;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемные горизонтальные;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемные кровати купить недорого;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемные шкафы;”Подъемные кровати”[/url]
    [url=https://promebel-812.ru]подъемная кровать с матрасом;”Подъемные кровати”[/url]

  2. Скважины на водопонижение в Минске и области — Бурение Скважин
    Прежде чем начинать масштабное строительство, которое предполагает значительный объем земляных работ или же работ, связанных с осваиванием горной местности, важно позаботиться о предотвращении подтопления грунтовыми водами. Если нижняя зона вырытого котлована затоплена грунтовой водой, дальнейшее строительство стоит под вопросом. Спасти ситуацию и осушить площадь для стройки, могут скважины на водопонижение в Минске. Обустройством скважин на водопонижение уже не первый год занимается компания БурАвтоГруп. Скважины на водопонижение – это гидротехнические сооружение для откачки и сбора накопившейся грунтовой воды.Для чего используются водопонижающие скважины Услугой бурение скважин на водопонижение в минской области пользуются при особом строении грунта, при затоплении земли. Обычно, такие скважины располагаются по всему периметру стройплощадки либо в небольшом удалении от зоны проведения работ.Цель оборудования водопонижающей скважины Скважина для воды на участке делается для того чтобы получить депрессионную воронку, то есть создать такие условия, чтобы подземные воды опустились ниже уровня проведения строительных земляных работ. Благодаря тому, что работы могут быть проведены локально, появляется возможность проведения стройки с начального этапа, при этом риск подтопления снижается до нуля. В зависимости от имеющихся геологических условий, водопонижающие скважины обустраиваются несколькими способами.Этапность работ при бурении скважин на водопонижение
    Технология бурения скважин на понижение предполагает наличие нескольких установок, расположенных по периметру строительного котлована. В таких скважинах, которые часто называют иголками, устанавливаются фильтры и погружные насосы для откачки воды. Накопленная вода после осушения сливается за территорией строительной площадки.
    При заказе услуги по установке скважины на понижение воды, специалисты предприятия производят постоянный контроль уровня залегания грунтовой воды и контролируют технические параметры.По окончанию работ по откачке, производится тампонаж ликвидационного типа. Если скважина была установлена в глинистой почве, тампонирование производят глиной, в скалистой – бетоном или раствором цемента.Разновидности скважин на водопонижение в Минске
    Бурение скважин для осушения участков может осуществляться наклонно или вертикально, тип бурения выбирается в зависимости от особенностей грунта. Есть несколько разновидностей скважин такого типа:Комбинированный. Скважина бурится до первого водного уровня, после чего монтируется водоподъемник для откачки.
    Водопоглащающий. Этот тип используют тогда, когда нужно опустить поднявшиеся грунтовые воды в земляные пластыниже указанного уровня понижения воды Самоизливающийся. Данный тип рекомендован в тех случаях, когда нужно снизить давление воды в горизонте или если требуется значительное понижение воды на строительном участке. В технологии бурения скважин для водопонижения используют несколько типов установок:Роторные Шнековые Ударно-канатные Вращательные
    Компания «БурАвтоГрупп» использует самый современный роторный способ бурения скважин в Минской области, так как с его помощью можно освоить грунт любой сложности и степени мягкости. Это значительно ускоряет срок изготовления скважины на водопонижение и делает конструкцию более крепкой.

  3. This bitch is always ready for some horny sex adventures [url=http://www.baegypt.org/uncategorized/site-being-developed/?unapproved=52978&moderation-hash=d1aa8a7b8b10ed89585306a60b387e05#comment-52978]cum sex porn[/url]

  4. [url=https://www.ibeautymachine.com]male enhancement device[/url]





    [url=http://drstoystore.com]enhancement machine[/url]

  5. Узнай подробнее про
    [url=https://female-happiness.com/fireside/823-budit-li-malysha-na-kupanie.html]во сколько купать новорожденного[/url]

  6. Через поз в сексе зависит однако удовольствие. … [url=https://female-happiness.com/seks/18/11948-pozy-kotorye-nravyatsya-muzhchinam-opisanie-harakteristiki-lichnye-predpochteniya-i-nyuansy-v-otnosheniyah.html]Позы в сексе[/url]: 45 позиций, которые вам непременно бедствовать опробовать. … Зачем: новые ощущения. Внушение: пусть женщина ласкает спину и бедра партнера в процессе. Пробегать ещё для https://female-happiness.com/seks/18/11948-pozy-kotorye-nravyatsya-muzhchinam-opisanie-harakteristiki-lichnye-predpochteniya-i-nyuansy-v-otnosheniyah.html

  7. [url=https://guiadobitcoin.com.br/gratis-ganhar-bitcoin/ ]minerar bitcoin gratis[/url]


    ———

    [url=https://www.valforex.com/pt/zmartbit-review-a-blockchain-scam-indeed/]zmartbit[/url]


    ———

    [url=https://behindmlm.com/mlm-reviews/abundance-network-review-phone-based-gifting-scheme/]abundance network[/url]

  8. In the mid to late 1960s, the U.
    Almost half a century since they started, Sabbath remains a gateway drug to rock music for people of all ages.
    J Balvin llegГі a MedellГ­n para acompaГ±ar a su colega y amigo Feid en la grabaciГіn del video Que raro.
    The Stiffs Inside Out 17.
    Todas las ediciones o reproducciones del Himno Nacional requerirГЎn autorizaciГіn de las Secretarias de GobernaciГіn y de EducaciГіn PГєblica.

    https://estowestposthosli.theafrican.info/

  9. Доброго времени суток дамы и господа! https://drive.google.com/file/d/14O9w55SwmlE2-tlnmfFQS62GmpBmQNET/view?usp=sharing
    Уборка квартир в Минске – услуга, которую мы предоставляем комплексно. Важную составляющую комфорта и уюта в квартире – порядок и чистоту, доверяют нам как профессионалам в клининговых услугах. Конечно, хочется минимизировать время и силы, потраченные на уборку и при этом сделать так, чтобы квартира «заблестела». Мы предлагаем быструю уборку в комнатах, на кухне, в санузле и коридоре безопасными моющими средствами! Наша команда специалистов справляется с любыми «особенностями» квартир. Даже запущенное состояние помещений не помешает нашим специалистам добиться 100% чистоты. Мы справляемся с работой вне зависимости от площади объекта и сложности уборки за счет использования специализированных средств и подбора наиболее оптимальных технологий уборки. В среднем процесс занимает 2-3 часа!

  10. [url=https://guiadobitcoin.com.br/gratis-ganhar-bitcoin/ ]minerar bitcoin gratis[/url]


    ———

    [url=https://www.valforex.com/pt/list-of-best-binary-options-signal-service-providers/]sinais binarios[/url]


    ———

    [url=https://behindmlm.com/mlm-reviews/bioreigns-review-water-soluble-cbd-oil/]bioreigns[/url]

  11. [url=https://female-happiness.com/interesnoe/raznoe/11757-gde-uznat-gruppu-krovi-osnovnaya-dokumentatsiya-i-diagnosticheskie-issledovaniya.html]Где испытывать группу крови[/url]? Обидный бесхитростный дорога определения группы крови – разделение в поликлинике alias медицинском центре. Кровь смешивают со стандартными, демонстративно приготовленными сыворотками и сообразно агглютинации, после 5 минут определяют группу. Подробности на https://female-happiness.com/interesnoe/raznoe/11757-gde-uznat-gruppu-krovi-osnovnaya-dokumentatsiya-i-diagnosticheskie-issledovaniya.html

  12. [url=http://www.hmkmos.ru/proektyi_domov_v_stile_shale.html]шале дома проекты[/url]

    [url=http://www.hmkmos.ru/proektyi_domov_v_sovremennom_stile.html]дома в современном стиле проект[/url]

    [url=http://www.hmkmos.ru/proektyi_domov_v_angliyskom_stile.html]дом в английском стиле[/url]

  13. [b][url=https://novostroyka63.ru/]Фундамент цокольный этаж[/url][/b]

    Создание дома вашей мечты – это оригинальная возможность, спланировать и претворить в жизнь нечто воистину уникальное во всех отношениях. Возведение фундамента – это в целом первоначальная модель ремонта, в процессе которой домик строится. При расчете замена фундамента под старым деревянным домом цена предусматривается весьма много факторов. Средняясумма возведения домов фундамента составляет приблизительно от 10$ за кв.метр . Погреб сможет умножить итоговую стоимость каждого объекта недвижимости, предоставляя необходимое помещение ради организации хранения и порой рабочее пространство. Наша профессиональная команда по конструированию и возведенью фундамент под памятник на кладбище цена может помочь выстроить жилище, о котором вы всегда мечтали. От начала до конца наша специализированная компания в Череповец позаботимся о всех без исключения процессах, чтобы заказчику не довелось тревожиться о деталях. Специализированная международная компания в Киселевск несет юридическую ответственность за проект, а не вы, именно поэтому организация в Борисоглебск имеют интерес в том, затем чтобы довести до конца строительство коттеджа быстрее и эффективнее. Узнайте о сваи винтовые для фундамента цены в вытегре у спспециалистовециалистов корпорации.

  14. Как дозволено [url=https://female-happiness.com/interesnoe/raznoe/11757-gde-uznat-gruppu-krovi-osnovnaya-dokumentatsiya-i-diagnosticheskie-issledovaniya.html]узнать свою группу крови[/url], не сдав хоть раз анализ? А в роддоме находиться рождении кровь берут только чтобы, исключая для https://female-happiness.com/interesnoe/raznoe/11757-gde-uznat-gruppu-krovi-osnovnaya-dokumentatsiya-i-diagnosticheskie-issledovaniya.html

  15. Доброго времени суток господа
    Канализация Компания Буртехсервис выполняет полный комплекс работ по водоотведению в частных домах Минска и Минской области. В качестве септика используем бетонные кольца – это самый надежный и долговечный вариант монтажа канализации среди существующих сегодня.
    Монтаж канализации в частном доме. Установка септика
    Установка септика из бетонных колец проводится по следующим этапам:
    Подготовка. Расчет количества бетонных колец в зависимости от количества проживающих в доме. Выбор места – септик должен располагаться на расстоянии более 5 метров от дома и не меньше 50 метров от водозаборной скважины.С помощью экскаватора выкапывается 2 котлована для будущих колодцев-резервуаров и траншея для прокладки труб до дома.С помощью спецтехники опускают бетонные кольца одно за другим на дно каждого котлована. Для формирования одного резервуара требуется три кольца. Стандартная высота бетонного кольца составляет 90 см. Первый резервуар будет выполнять роль очистного сооружения, второй – фильтрационный.В траншею закладывается канализационная труба. Трубопровод прокладывают под определенным углом наклона. Это позволяет избежать засоров в трубопроводе, образующихся в местах поворотов и изгибов во время передвижения к септику нечистот и отработанной воды.В резервуарах пробивают отверстия под канализационную трубу и перелив. Монтаж очистной системы.На третье бетонноеСтыки бетонных колец герметизируют цементным раствором.В качестве люков на резервуары устанавливают полимерные крышки.Засыпают землей оставшееся пространство, выравнивают.Обустройство системы водоотведения завершено.
    Стоимость обустройства и монтажа канализации
    Стоимость монтажа канализации зависит от глубины вырываемого котлована, количества бетонных колец и начинается от 1000 рублей.
    Установка септика из бетонных колец обеспечит Вам надежность и подарит комфортную жизнь в Вашем доме!
    Компания Буртехсервис не только выполняет комплекс работ по водоотведению (монтажу канализации), но и осуществляет сервисное обслуживание установленных септиков.

  16. Еще совсем недавно основным заказчиком корпоративного обучения персонала были международные компании, в которых процесс развития персонала традиционно воспринимался как неотъемлемая составляющая маркетинговой стратегии. Сейчас важность проведения бизнес тренингов и семинаров окончательно осознали и собственники отечественных компаний, которые заинтересованы в развитии бизнеса и продвижении своих товаров и услуг.
    Найти хорошую обучающую компанию или тренинговый центр непросто, особенно при существующем разнообразии выбора тренинговых программ и курсов. Поэтому надо рекомендовать обучение там, где за качество тренинговых программ и работу преподавателя можно ручаться.
    Я рекомендую:
    https://www.belrynok.by/2019/09/01/kak-pravilno-podgotovit-personal/